Ein leckerer low carb Eintopf aus Steckrübe, Karotten, Petersilienwurzeln und Zwiebeln. Wir lieben dieses Gericht besonders in der kalten Jahreszeit. Bereite ruhig gleich eine größere Menge Rübeneintopf zu, denn er schmeckt mit jedem Aufwärmen immer besser. Du kannst Reste auch einfach einfrieren. Mit knapp 9 g Kohlenhydraten/100 g gehört die Steckrübe gerade noch zu den … Weiterlesen Rübeneintopf vegetarisch low carb
Leckere Puffer aus Kürbis und Zucchini mit Ei und Frischkäse. Damit die Puffer beim Wenden nicht zerfallen verwende ich für die Bindung Flohsamenschalen. Ein einfaches und vegetarisches low carb Gericht und perfekt zur Resteverwertung. Weitere leckere low carb Rezepte von mir: Gebratene Champignons mit Knoblauchsauce low carb Weißkohl Curry low carb vegan Eiweiß Pizza low … Weiterlesen Kürbis Puffer low carb
Gesund Abnehmen mit diesem leckeren und schnellen low carb Gericht Heute habe ich wieder ein ganz einfaches vegetarisches Rezept für dich. Der Auflauf besteht aus Zucchini- Auberginen- und Tomatenscheiben. Dazwischen kommt etwas Käse und zum Schluß ein Spiegelei obendrauf. Olivenöl, mediterrane Kräuter und frisches Basilikum geben dem Auflauf den besonderen Geschmack. Mediterraner Gemüseauflauf mit Spiegelei … Weiterlesen Mediterraner Gemüseauflauf low carb
low carb Rezept für ein leckeres American Dressing - so wird Salat zu einem besonderen Genuss. Das American Dressing ist ein klassisches Salatdressing mit Joghurt und eine Abwandlung des Thousand-Island-Dressing aus den USA. Es passt zu allen Blattsalaten und gemischten Salaten auch mit gebratenen Hähnchen- oder Putenbruststreifen oder Thunfisch. Ich zeige dir, wie du das … Weiterlesen American Dressing low carb Rezept
Für das tolle Aroma sorgt bei diesem Salat die Kombination aus Wassermelone, würzigem Feta und Minzblättern. Der Salat schmeckt unglaublich lecker, herrlich frisch und ist perfekt für heiße Sommertage als Grillbeilage oder einfach so als komplette low carb Mahlzeit. Für die Zubereitung brauchst du nur wenige Minuten. Im Sommer 2016 habe ich euch bereits eine … Weiterlesen Wassermelonen Feta Salat low carb
Knackiger Salat und Gemüsestreifen in einen dünnen Teigfladen (ohne Mehl) gewickelt. Dazu eine leckere Sauce und fertig ist eine schnelle, eiweißreiche low carb Mahlzeit. Die leckeren low carb Wraps sind perfekt bei sommerlichen Temperaturen und auch toll zum Mitnehmen. Weitere leckere low carb Rezepte von mir: Thai Suppe low carb vegan Mini-Cheeseburger low carb Hähnchen-Curry … Weiterlesen low carb Wraps selber machen
Schneller low carb Auflauf aus Auberginenröllchen gefüllt mit Ricotta und Babyspinat und mit Parmesan überbacken... lecker. Für dieses tolle low carb Gericht braucht ihr nur wenige Zutaten und es ist schnell zubereitet. Die Zutaten sind für eine große Auflaufform und ergeben 4 Portionen. Ihr könnt für eine kleine Form einfach die Hälfte der Zutaten verwenden … Weiterlesen Auberginen Röllchen mit Ricotta und Babyspinat
Knusprige Teigtaschen mit warmer Apfel-Zimt-Füllung – ein süßer low carb Snack Ja, auch Süßes ist im Rahmen der low carb Ernährung kein Problem, wenn man die richtigen Zutaten wählt. Apfeltaschen low carb Bei diesem Rezept wird der Teig aus Mozzarella und Mandelmehl hergestellt (Fathead Teig) und gesüßt wird mit kohlenhydratarmen Birkenzucker. Äpfel gehören streng genommen … Weiterlesen Apfeltaschen low carb
Leckeres Marzipan ohne Zucker mit wenigen Zutaten ohne Erhitzen in 15 Min. einfach selber machen. Zuckerfrei naschen – Gönn‘ dir auch mit der low carb Ernährung manchmal etwas Süßes. Hast du schon mal Marzipan selber gemacht? Das ist ganz einfach und mit meinem Rezept ist der Klassiker auch low carb kein Hexenwerk. Selbstgemachtes Marzipan ist … Weiterlesen Low carb Marzipan selber machen
Über 200 low carb Rezepte für das Mittagessen oder Abendessen Beim Thema Abnehmen liegt die low carb Ernährungsform ganz klar im Trend. Das liegt an der großen Auswahl an geeigneten low carb Nahrungsmitteln und den vielen leckeren low carb Rezepten. Das Essen ohne Kohlenhydrate wird immer beliebter, weil die leckeren und gesunden Rezepte helfen ganz … Weiterlesen Low carb Abendessen – leckere Rezepte zum Abnehmen
Low carb Rezepte - schlankmitverstand 