Blumenkohl Sticks low carb

Leckere Sticks aus Blumenkohl und Käse - der perfekte low carb TV Snack Der Blumenkohl ist schnell geraspelt, 10 Min. kochen, ausdrücken, alles vermischen und 20 Min. backen - wenige Zutaten und super einfach. Was snackst du gerne zum TV-Abend? Snackst du lieber herzhaft oder süß? Hier habe ich ein paar Ideen für schnelle low … Weiterlesen Blumenkohl Sticks low carb

Gemüse Lasagne low carb

Leckere vegetarische Lasagne mit viel gesundem Gemüse. Zucchini, Aubergine und Paprka ergeben mit der würzigen Tomatensauce und dem Mozzarella und Parmesan ein tolles mediterranes Gericht, das nicht nur low carb Fans begeistert. So macht Gemüse essen Spaß und auch mit wenigen Kohlenhydraten richtig satt. Die Zubereitung ist einfach und Reste kannst du am nächsten Tag … Weiterlesen Gemüse Lasagne low carb

Die beliebtesten low carb Rezepte

Eure 10 beliebtesten low carb Rezepte Wir starten das neue Jahr wieder mit einem Rückblick. Beim Thema Abnehmen liegt die low carb Ernährungsform ganz klar im Trend. Das liegt an der großen Auswahl an geeigneten low carb Nahrungsmitteln und den vielen leckeren low carb Rezepten. Das Essen ohne Kohlenhydrate wird immer beliebter, weil die leckeren … Weiterlesen Die beliebtesten low carb Rezepte

Kürbis Rezepte low carb

Eine große Auswahl an leckeren low carb Kürbisrezepten für jeden Geschmack. Leckere Kürbisgerichte, egal ob als Hauptmahlzeit oder Snack gehören für mich unbedingt zu einer gesunden low carb Ernährung und darum habe ich hier alle low carb Kürbis Rezepte für dich zusammengestellt. Im Supermarkt ist die Auswahl an Kürbissen oft leider sehr begrenzt. Auf Wochenmärkten … Weiterlesen Kürbis Rezepte low carb

Rosenkohl-Kohlrabi Auflauf low carb

Ein vegetarischer low carb Auflauf mit Rosenkohl, Kohlrabi und Parmesan Es ist so einfach leckere Aufläufe mit viel Gemüse zuzubereiten. Knoblauch, Parmesan und ein paar Gewürze geben den tollen Geschmack. Weitere low carb Rezepte von mir: Gebratene Champignons mit Knoblauchsauce low carb Spinatauflauf mit Feta low carb Currywurstsuppe low carb low carb Ratatouille aus dem … Weiterlesen Rosenkohl-Kohlrabi Auflauf low carb

Herzhafte Kürbis Muffins low carb

Leckere low carb Muffins aus Kürbis, Spinat und Zwiebel   Der Herbst ist da und wir können uns über Abwechslung auf dem low carb Speiseplan freuen. Leckere Kürbisgerichte gehören für mich unbedingt dazu und darum habe ich heute ein einfaches und vegetarisches low carb Rezept für dich. Im Supermarkt ist die Auswahl an Kürbissen oft … Weiterlesen Herzhafte Kürbis Muffins low carb

Rübeneintopf vegetarisch low carb

Ein leckerer low carb Eintopf aus Steckrübe, Karotten, Petersilienwurzeln und Zwiebeln. Wir lieben dieses Gericht besonders in der kalten Jahreszeit. Bereite ruhig gleich eine größere Menge Rübeneintopf zu, denn er schmeckt mit jedem Aufwärmen immer besser. Du kannst Reste auch einfach einfrieren. Mit knapp 9 g Kohlenhydraten/100 g gehört die Steckrübe gerade noch zu den … Weiterlesen Rübeneintopf vegetarisch low carb

Kürbis Puffer low carb

Leckere Puffer aus Kürbis und Zucchini mit Ei und Frischkäse. Damit die Puffer beim Wenden nicht zerfallen verwende ich für die Bindung Flohsamenschalen. Ein einfaches und vegetarisches low carb Gericht und perfekt zur Resteverwertung. Weitere leckere low carb Rezepte von mir: Gebratene Champignons mit Knoblauchsauce low carb Weißkohl Curry low carb vegan Eiweiß Pizza low … Weiterlesen Kürbis Puffer low carb

Spaghettikürbis mit Spinat und Frischkäse

Lecker gefüllter Spaghettikürbis mit Käse überbacken - ein einfaches, vegetarisches low carb Rezept Der Herbst ist da und wir können uns über Abwechslung auf dem low carb Speiseplan freuen. So macht das gesunde Abnehmen Spaß.Leckere Kürbisgerichte gehören für mich unbedingt dazu und darum habe ich heute wieder ein einfaches und vegetarisches low carb Rezept für … Weiterlesen Spaghettikürbis mit Spinat und Frischkäse

Mediterraner Gemüseauflauf low carb

Gesund Abnehmen mit diesem leckeren und schnellen low carb Gericht Heute habe ich wieder ein ganz einfaches vegetarisches Rezept für dich. Der Auflauf besteht aus Zucchini- Auberginen- und Tomatenscheiben. Dazwischen kommt etwas Käse und zum Schluß ein Spiegelei obendrauf. Olivenöl, mediterrane Kräuter und frisches Basilikum geben dem Auflauf den besonderen Geschmack. Mediterraner Gemüseauflauf mit Spiegelei … Weiterlesen Mediterraner Gemüseauflauf low carb