Thai Suppe low carb vegan

Ich liebe die asiatische Küche und wenn es dann noch low carb und vegan ist, könnte es für mich perfekter nicht sein. Ich bereite für diese Suppe einfach alles nacheinander in einem großen Topf zu. So ist es nicht all zu viel Aufwand. Falls du gerne scharf isst, kanst du am Anfang eine kleingeschnittene Chilischote … Weiterlesen Thai Suppe low carb vegan

Gebratene Champignons mit Knoblauchsauce low carb

Jetzt ist die Zeit der Weihnachtsmärkte und mein Favorit unter den vielen Essensangeboten dort ist eine große Schale gebratene Champignons mit leckerer Knoblauchsauce. Da ich ja gerne alles zuhause nachkoche, habe ich an einem Rezept getüftelt, dass den leckeren Weihnachtsmarkt-Champignons sehr nahe kommt. Und weil es so lecker war, wird es das jetzt bestimmt öfter … Weiterlesen Gebratene Champignons mit Knoblauchsauce low carb

10 low carb Kürbisrezepte

Der Herbst ist da und wir können uns über Abwechslung auf dem low carb Speiseplan freuen. Leckere low carb Kürbisgerichte gehören für mich unbedingt dazu und darum habe ich hier allle meine low carb Kürbis Rezepte für dich. Du findest unter den Rezepten auch vegane, bzw. vegetarische low carb Rezepte. Zu Kürbis gehört unbedingt die … Weiterlesen 10 low carb Kürbisrezepte

Kürbissuppe low carb vegan

Der Herbst ist da und wir können uns über Abwechslung auf dem low carb Speiseplan freuen. Leckere Kürbisgerichte gehören für mich unbedingt dazu und darum habe ich heute ein einfaches und veganes low carb Rezept für dich. Kürbissuppe low carb vegan Im Supermarkt ist die Auswahl an Kürbissen oft leider sehr begrenzt. Auf Wochenmärkten kannst … Weiterlesen Kürbissuppe low carb vegan

Hähnchen-Paprika-Pfanne low carb

Zeit für ein neues low carb Rezept. Heute stelle ich dir ein Gericht vor, dass ich schon vor meiner Ernährungsumstellung gekocht habe. Damals habe ich normalen Reis dazu gegessen. Jetzt gibt es bei mir Konjakreis, Zucchininudeln oder einfach ein Stück low carb Brot dazu. Hähnchen-Paprika-Pfanne low carb Das sind saftige Hähnchenstücke und Paprika in einer … Weiterlesen Hähnchen-Paprika-Pfanne low carb

Auberginen Cordon Bleu low carb

Hast du Lust was Neues auszuprobieren? Ich habe heute nämlich wieder ein sehr leckeres low carb Gericht für dich. Es ist ganz einfach zubereitet. Du magst keine Auberginen? Dann könnte dich dieses Rezept umstimmen. Auberginen Cordon Bleu low carb Das sind 2 Auberginenscheiben gefüllt mit Schinken und Käse in einer knusprigen Panade aus Ei, Mandeln … Weiterlesen Auberginen Cordon Bleu low carb

Thunfisch Salat low carb

Dieser leckere Salat liefert viel Protein und macht richtig satt. Vor allem im Sommer ist ein schnell gemachter, gesunder Salat eine gute Alternative zum Kochen. Du kannst ihn für ein schnelles Mittagessen, auch zum Mitnehmen oder für das Abendessen zubereiten. Thunfisch Salat low carb Verwendet unbedingt reife, aromatische Tomaten, ganz frische Paprika und gutes Olivenöl. … Weiterlesen Thunfisch Salat low carb

Pesto Salat low carb

Heute ist Sommeranfang und dafür habe ich ein weiteres leckeres low carb Salat Rezept für dich. Das selbstgemachte Pesto macht diesen einfachen Salat zu einem besonderen Geschmackserlebnis. Der Salat schmeckt an heißen Tagen einfach so, passt aber auch hervorragend zu gegrilltem Fleisch oder Fisch. Manchmal gebe ich noch etwas Rucola dazu. Weitere low carb Rezepte … Weiterlesen Pesto Salat low carb

Keto Sandwich Burger

Ein leckerer und deftiger Burger ganz ohne Brötchen. Einer der Gründe warum ich mich seit über 6 Jahren low carb ernähre ist natürlich das leckere Essen. Sonst hätte ich das wohl nie durchgehalten. Ich liebe die schnellen Burger, Sandwiches oder Wraps ohne Brot, weil sie so herrlich frisch und trotzdem deftig schmecken. Die Umstellung ging … Weiterlesen Keto Sandwich Burger

Eiweiß Pizza low carb

Stehst du auch auf Pizza und warst bis jetzt von den low carb Varianten eher enttäuscht? Leider passt ja die klassische Pizza vom Italiener oder aus der Tiefkühltruhe mit den vielen Carbs nicht in unsere gesunde low carb Ernährung. Dafür habe ich hier ein tolles Rezept für eine fitnessgerechte, glutenfreie low carb Pizza mit Eiweiß … Weiterlesen Eiweiß Pizza low carb