American Dressing low carb Rezept

low carb Rezept für ein leckeres American Dressing - so wird Salat zu einem besonderen Genuss. Das American Dressing ist ein klassisches Salatdressing mit Joghurt und eine Abwandlung des Thousand-Island-Dressing aus den USA. Es passt zu allen Blattsalaten und gemischten Salaten auch mit gebratenen Hähnchen- oder Putenbruststreifen oder Thunfisch. Ich zeige dir, wie du das … Weiterlesen American Dressing low carb Rezept

low carb Bindemittel – Suppen und Saucen andicken

Ohne Weizenmehl, Speisestärke oder fertige Soßenbinder low carb Speisen, wie Suppen, Saucen u.s.w. binden/andicken. Heute möchte ich euch ein paar low carb Bindemittel vorstellen. So müsst ihr nicht auf leckere Suppen, Saucen, Marmelade u.s.w. mit der perfekten Konsistenz verzichten. Während bei der High Carb Ernährung meist eine Mehlschwitze, Speisestärke oder fertige Fix Soßenbinder verwendet werden, … Weiterlesen low carb Bindemittel – Suppen und Saucen andicken

Low carb Abendessen – leckere Rezepte zum Abnehmen

Über 200 low carb Rezepte für das Mittagessen oder Abendessen Beim Thema Abnehmen liegt die low carb Ernährungsform ganz klar im Trend. Das liegt an der großen Auswahl an geeigneten low carb Nahrungsmitteln und den vielen leckeren low carb Rezepten. Das Essen ohne Kohlenhydrate wird immer beliebter, weil die leckeren und gesunden Rezepte helfen ganz … Weiterlesen Low carb Abendessen – leckere Rezepte zum Abnehmen

Thunfisch Salat low carb

Dieser leckere Salat liefert viel Protein und macht richtig satt. Vor allem im Sommer ist ein schnell gemachter, gesunder Salat eine gute Alternative zum Kochen. Du kannst ihn für ein schnelles Mittagessen, auch zum Mitnehmen oder für das Abendessen zubereiten. Thunfisch Salat low carb Verwendet unbedingt reife, aromatische Tomaten, ganz frische Paprika und gutes Olivenöl. … Weiterlesen Thunfisch Salat low carb

Zebra Käsekuchen low carb

Dieser Käsekuchen ist mit seinen Zebra Streifen ein Highlight auf dem Tisch. Außerdem ist er ganz leicht zu backen, weil er keinen Boden braucht. Ich verwende eine kleine Backform (18 oder 20 cm). Der kleine Käsekuchen lässt sich in 6 Stücke teilen und schmeckt am nächsten Tag auch noch sehr gut. Für die große Springform … Weiterlesen Zebra Käsekuchen low carb

Brokkoli Auflauf low carb

Diesen leckeren Brokkoli Auflauf mag auch meine jüngste Tochter. Wir verwenden den ganzen Brokkoli, also auch die Stängel und für etwas mehr Farbe auf dem Teller kommt eine Karotte dazu. Brokkoli Auflauf low carb 100 g Brokkoli enthalten nur 2 g Kohlenhydrate (low carb) und versorgen uns mit wichtigen Nährstoffen, wie z.B. Vitamin C, Vitamin … Weiterlesen Brokkoli Auflauf low carb

Orangenplätzchen low carb

Wir haben gerade recht viele Orangen zuhause und die wollte ich gerne zum Kekse backen verwenden. Orange und Zimt passen prima in die Weihnachtszeit und so ist mein neues Rezept entstanden. low carb Orangenplätzchen Leckere Plätzchen ganz ohne Mehl und Haushaltszucker. Probiert sie einfach aus. In einer Dose verschlossen aufbewahrt, halten sie sich ein paar … Weiterlesen Orangenplätzchen low carb

low carb Käsekuchen ohne Boden

Dieser Käsekuchen gehört zu meinen liebsten low carb Klassikern, weil er keinen Boden braucht und fast ohne Mehl auskommt. Ich backe ihn für mich regelmäßig und verwende eine kleine Backform (18 oder 20 cm). Der kleine Käsekuchen lässt sich in 6 Stücke teilen und schmeckt am nächsten Tag auch noch sehr gut. Für die große … Weiterlesen low carb Käsekuchen ohne Boden

Kokos Pralinen low carb

Low carb und naschen? Das ist mit diesen leckeren Kokos Pralinen kein Problem. Die Kokosnuss eignet sich prima für die Low Carb Ernährung, da sie wenig Kohlenhydrate, viel Fett und unter anderem viel Magnesium und Kalium liefert. Kokos Pralinen low carb Weitere low carb Rezepte von mir: Kokos – Riegel selber machen low carb Kokos … Weiterlesen Kokos Pralinen low carb

Rote Beete-Avocado Schichtsalat low carb

Rote Beete-Avocado Schichtsalat low carb Rote Beete sorgt für Farbe und gute Laune. Wir Low Carbler haben ja eh immer gute Laune, aber etwas Farbe auf dem Tisch schadet ja nie. Heute gibt es von uns ein Rezept für einen einfachen Schichtsalat mit Rote Beete, Avocado und Feta. Er eignet sich prima als Vorspeise oder … Weiterlesen Rote Beete-Avocado Schichtsalat low carb