Low carb Rezepte für das Mittagessen und Abendessen
Einfach und gesund Abnehmen
Lasst es euch schmecken!
Gesund Abnehmen mit diesem leckeren, vegetarischen und schnellen low carb Gericht Dieses einfache vegetarische Gericht ist bei uns ein Dauerbrenner. Im Sommer steht es jede Woche auf unserem Speiseplan, aber auch im Winter muss es das einfach ab zu geben. Der Auflauf besteht aus Zucchini- Auberginen- und Tomatenscheiben und Mozzarella.Olivenöl, mediterrane Kräuter und Basilikum geben … Weiterlesen Ratatouille Auflauf low carb
Würzig marinierte Gurkenspiralen mit frischer asiatischer Note und leckerem crunchy Topping aus gerösteten Erdnüssen und Sesam Dieser asiatische Gurkensalat ist bestens für die low carb Ernährung geeignet und enthält zudem nur wenige Kalorien. Der Gurkensalat eignet sich prima als Vorspeise oder als Beilage. An heißen Sommertagen reicht er mir sogar als Hauptmahlzeit. Er ist einfach … Weiterlesen Gurkensalat „asiatisch“
Gesund Abnehmen mit diesem leckeren und schnellen low carb Gericht Heute habe ich wieder ein ganz einfaches vegetarisches Rezept für dich. Das low carb Rezept besteht aus gebackenen Rotkohlscheiben und Feta. Olivenöl, mediterrane Kräuter und frischer Rucola geben dem Gericht den besonderen Geschmack. Hier habe ich weitere vegetarische low carb Rezeptvorschläge für dich: Butternut Kürbis … Weiterlesen Gebackene Rotkohlsteaks mit Feta
Gemüsestreifen und Champignons in Olivenöl und Tahini mit Hanfsamen Hier kommt wieder eine leckere low carb Gemüsepfanne. Ich schneide das Gemüse in dünne Streifen, damit es in der Pfanne schnell gart. Tahini gibt dem Gericht den besonderen Geschmack. Weitere vegane low carb Gerichte von mir: Thai Suppe low carb vegan Weißkohl Curry low carb vegan … Weiterlesen Gemüsepfanne mit Champignons vegan
Leckere vegetarische Lasagne mit viel gesundem Gemüse. Zucchini, Aubergine und Paprka ergeben mit der würzigen Tomatensauce und dem Mozzarella und Parmesan ein tolles mediterranes Gericht, das nicht nur low carb Fans begeistert. So macht Gemüse essen Spaß und auch mit wenigen Kohlenhydraten richtig satt. Die Zubereitung ist einfach und Reste kannst du am nächsten Tag … Weiterlesen Gemüse Lasagne low carb
Eine große Auswahl an leckeren low carb Kürbisrezepten für jeden Geschmack. Leckere Kürbisgerichte, egal ob als Hauptmahlzeit oder Snack gehören für mich unbedingt zu einer gesunden low carb Ernährung und darum habe ich hier alle low carb Kürbis Rezepte für dich zusammengestellt. Im Supermarkt ist die Auswahl an Kürbissen oft leider sehr begrenzt. Auf Wochenmärkten … Weiterlesen Kürbis Rezepte low carb
Ein vegetarischer low carb Auflauf mit Rosenkohl, Kohlrabi und Parmesan Es ist so einfach leckere Aufläufe mit viel Gemüse zuzubereiten. Knoblauch, Parmesan und ein paar Gewürze geben den tollen Geschmack. Weitere low carb Rezepte von mir: Gebratene Champignons mit Knoblauchsauce low carb Spinatauflauf mit Feta low carb Currywurstsuppe low carb low carb Ratatouille aus dem … Weiterlesen Rosenkohl-Kohlrabi Auflauf low carb
Leckere low carb Muffins aus Kürbis, Spinat und Zwiebel Der Herbst ist da und wir können uns über Abwechslung auf dem low carb Speiseplan freuen. Leckere Kürbisgerichte gehören für mich unbedingt dazu und darum habe ich heute ein einfaches und vegetarisches low carb Rezept für dich. Im Supermarkt ist die Auswahl an Kürbissen oft … Weiterlesen Herzhafte Kürbis Muffins low carb
Ein leckerer low carb Eintopf aus Steckrübe, Karotten, Petersilienwurzeln und Zwiebeln. Wir lieben dieses Gericht besonders in der kalten Jahreszeit. Bereite ruhig gleich eine größere Menge Rübeneintopf zu, denn er schmeckt mit jedem Aufwärmen immer besser. Du kannst Reste auch einfach einfrieren. Mit knapp 9 g Kohlenhydraten/100 g gehört die Steckrübe gerade noch zu den … Weiterlesen Rübeneintopf vegetarisch low carb
Leckere Puffer aus Kürbis und Zucchini mit Ei und Frischkäse. Damit die Puffer beim Wenden nicht zerfallen verwende ich für die Bindung Flohsamenschalen. Ein einfaches und vegetarisches low carb Gericht und perfekt zur Resteverwertung. Weitere leckere low carb Rezepte von mir: Gebratene Champignons mit Knoblauchsauce low carb Weißkohl Curry low carb vegan Eiweiß Pizza low … Weiterlesen Kürbis Puffer low carb
Low carb Rezepte - schlankmitverstand 