Zuckerfrei genießen? Gönn dir zwischendurch mal etwas Süßes mit wenigen Kohlenhydraten.
Hast du Lust auf einen schnellen, leckeren low carb Kuchen?
Er schmeckt herrlich zum Nachmittagstee oder -kaffee und auch am nächsten Tag zum Frühstück.
Blaubeer Käsekuchen low carb
Das ist ein saftiger Käsekuchen mit Blaubeeren ohne Boden und perfekt für Backanfänger geeignet. Low carb backen kann sehr einfach sein.
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Rezept: Blaubeer Käsekuchen low carb
Zutaten:
- 200 g Blaubeeren oder Heidelbeeren
- 250 g Magerquark
- 250 g Ricotta
- 6 Eier
- 120 g Xylit
(Werbelink)
- 2 TL Xanthan
(Werbelink)
- Abrieb 1 Bio Zitrone
- 1 Prise Salz

Rezept: Blaubeer Käsekuchen low carb
Zubereitung:
- Die Blaubeeren waschen und in einem Sieb trocknen lassen.
- Den Magerquark mit dem Ricotta, den Eiern, dem Xylit, Zitronenabrieb und Salz zu einem glatten Teig verrühren (Schneebesen).
- Unter kräftigem Rühren das Xanthan langsam einstreuen.
- Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Backform (Springform 26 cm) geben.
- Die Blaubeeren auf dem Teig verteilen.
- Im Backofen auf unterster Schiene bei 160 ° Umluft ca. 50 Min. backen.
Viel Spaß beim Ausprobieren
und viel Erfolg beim gesunden Abnehmen mit der low carb Ernährung
Bleib gesund!
Deine Heike
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Mehr über mich, meine kleine Familie und unseren gesunden, nachhaltigen und möglichst plastikfreien Lifestyle kannst du hier auf unserem Familienblog lesen: nurrosa

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