Quarkspeise – Kilo Kick! low carb

Quarkspeise – Kilo Kick ! low carb

Den Kilo Kick isst man am besten 1-2 x pro Woche Abends statt der Abendmahlzeit, damit über Nacht die Kombination aus reinem Eiweiß und Vitamin C den Stoffwechsel und somit die Fettverbrennung anregt.

Das könnte hilfreich sein, wenn dein Körper gerade eine Abnehmpause eingelegt hat. Zudem ist der Kilo Kick gesund, kalorienarm und hält recht lange satt.

Probiere es einfach aus; vielleicht zeigt deine Waage am nächsten morgen weniger an. 🙂

 

03

Und so geht`s:

Zutaten:

250 g Speisequark

2 Eiweiß

Saft einer Zitrone

Zubereitung:

Quark und Zitronensaft in einer Schüssel verrühren.

Die 2 Eiweiß steifschlagen und unter die Quarkmasse heben. Fertig

Mir schmeckt er so schon sehr gut, aber man kann auch

etwas Zimt oder gemahlene Vanille zugeben

Weitere natürliche „Schlankmacher“ findet ihr hier:

Smootea – der “schlankmacher” Smoothie

Chia Fresca – low carb Getränk

Avocado – Powerfood zum Abnehmen!

Powerfood… Schlankhilfen mit Turbowirkung

Und noch mehr leckere low carb Rezepte findet ihr hier: Rezeptübersicht

oder auf der Facebookseite: schlankmitverstand

Advertisements

14 Gedanken zu “Quarkspeise – Kilo Kick! low carb

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s