Low carb Rezepte – schlankmitverstand
gesund abnehmen mit dem low carb Lifestyle
In wenigen Wochen feiern wir wieder Weihnachten. Ich freue mich schon sehr auf die freien Tage und damit ich die schöne Zeit möglichst stressfrei mit meiner Familie genießen kann, habe ich bereits alle Geschenke besorgt und plane auch jetzt schon das Essen für die Weihnachtstage. Auf jeden Fall wird es wieder die weihnachtlichen Käsespieße geben. … Weiterlesen Weihnachtliche Käsespieße low carb
Kennt ihr noch diese großen Teilchen mit ganzen Haselnüssen vom Bäcker. Die lagen bei uns immer neben den Mandelhörnchen und hießen glaube ich "Nussknacker". Die wollte ich gerne mal wieder essen und darum habe ich sie in eine low carb geeignete Variante umgewandelt und für sehr lecker befunden. Tipp: Ihr braucht für die Kekse ganze … Weiterlesen low carb Nussknacker Kekse
Eine gute Suppe schmeckt auch low carb und ist schnell zubereitet ..man kann sie am nächsten und übernächsten Tag noch essen, in einer Thermoskanne mit zur Arbeit nehmen oder portionsweise einfrieren. Bei uns gibt es regelmäßig Suppen, weil man dafür prima Reste verwerten kann und Essen auf Vorrat hat. So bleibt mehr Zeit ( 1 x kochen und 3 … Weiterlesen Die 15 besten low carb Suppen Rezepte
Heute wird`s extrascharf. Wer es verträgt, kann seinen Stoffwechsel im Rahmen einer Gewichtsabnahme gerne mit scharfen Gewürzen ankurbeln. Ich habe eigentlich immer frischen Ingwer und Curcuma im Haus und wenn es passt verleihe ich meinen Gerichten damit eine Extraportion Schärfe. Kohlrabi-Karotten-Suppe low carb Weitere low carb Rezeptvorschläge von mir: Pizzasuppe low carb Thunfischauflauf low carb … Weiterlesen Kohlrabi-Karotten-Suppe low carb
Es ist Oktoberfest... dazu passt mein Sauerkrautauflauf mit Leberkäse perfekt. Sauerkrautauflauf low carb Leberkäse- und Paprikastreifen mit Sauerkraut und feinen Karottenstreifen in einer cremigen Sauce mit Käse überbacken. Von dem Auflauf werden 4 Personen satt. Und das ganze natürlich low carb, also ohne viele Kohlenhydrate. Weitere low carb Rezeptvorschläge von mir: Kohlrabicremesuppe low carb Gefüllte … Weiterlesen Sauerkrautauflauf low carb
Ich habe euch ja schon einige meiner low carb Suppenrezepte verraten. Heute ist die Kohlrabicremesuppe an der Reihe. Ich mag sie am liebsten fein püriert, kräftig gewürzt und ganz heiß serviert. Kohlrabicremesuppe low carb Weitere low carb Rezeptvorschläge von mir: low carb Wurstgulasch mit Kohlrabinudeln Pizzasuppe low carb Kürbiseintopf low carb Grünkohlpfanne mit Kürbis low … Weiterlesen Kohlrabicremesuppe low carb
Auch die Minivariante der Paprika ist ein sehr guter Vitamin C-Lieferant. Der Kohlenhydratgehalt liegt unter 10 g pro 100 g und somit passen die lecker gefüllten Mini-Paprika prima in unsere low carb Ernährung. Ich liebe ja diese kleinen Antipasti Köstlichkeiten und selbstgemacht schmecken sie natürlich noch viel besser. Ihr könnt auch gleich die doppelte Menge … Weiterlesen Gefüllte Mini-Paprika mit Feta-Frischkäsefüllung low carb
Du bist auf der Suche nach leckeren Rezepten mit Zucchini? Das trifft sich gut, denn ich habe hier alle Rezepte mit Zucchini aus meiner low carb Rezeptsammlung für dich herausgesucht. 100 g Zucchini enthalten nur 2 g Kohlenhydrate und 19 Kalorien. Das ideale low carb Gemüse! 20 low carb Rezepte mit Zucchini Deftiges Mittag- oder … Weiterlesen 20 low carb Rezepte mit Zucchini
Heute habe ich das Rezept für leckere Schokocrossies in meiner low carb Variante für euch. So ist low carb Naschen ganz einfach und ich finde, dass sie locker mit den gekauften mithalten. Kokos Mandel Crossies low carb Achtet bei den Kokoschips darauf, dass kein Zucker enthalten ist. Ich verwende geröstete Kokoschips. Die habe ich immer … Weiterlesen Kokos Mandel Crossies low carb
Heute habe ich eine weitere low carb Frühstücksidee für euch. Gerade das low carb Frühstück ist ja eine große Herausforderung. Herzhafte Eiermuffins mit Gemüsestreifen und Parmesan. Toll für das low carb Frühstück am Wochenende oder ein Hingucker auf dem Buffet. Zucchini Karotten Muffins low carb Weitere low carb Frühstücksrezepte: Frühstücks-Muffins mit Ei low carb low … Weiterlesen Zucchini Karotten Muffins low carb
