Lecker gefüllter Spaghettikürbis mit Käse überbacken - ein einfaches, vegetarisches low carb Rezept Der Herbst ist da und wir können uns über Abwechslung auf dem low carb Speiseplan freuen. So macht das gesunde Abnehmen Spaß.Leckere Kürbisgerichte gehören für mich unbedingt dazu und darum habe ich heute wieder ein einfaches und vegetarisches low carb Rezept für … Weiterlesen Spaghettikürbis mit Spinat und Frischkäse
Das sind Eiswürfel selber hergestellt aus frisch gepresstem Zitronensaft, pur, mit frischen Minzblättern oder geriebenem Ingwer. Mit diesen fruchtigen Eiswürfeln verwandelt ihr Wasser, egal ob mit oder ohne Sprudel in ein leckeres low carb Erfrischungsgetränk. Viel Trinken ist wichtig und weil immer nur langweiliges Wasser trinken langweilig ist, kommt hier der neue low carb Sommer … Weiterlesen Zitronen Eiswürfel mit Minze oder Ingwer
Jetzt ist die Zeit der Weihnachtsmärkte und mein Favorit unter den vielen Essensangeboten dort ist eine große Schale gebratene Champignons mit leckerer Knoblauchsauce. Da ich ja gerne alles zuhause nachkoche, habe ich an einem Rezept getüftelt, dass den leckeren Weihnachtsmarkt-Champignons sehr nahe kommt. Und weil es so lecker war, wird es das jetzt bestimmt öfter … Weiterlesen Gebratene Champignons mit Knoblauchsauce low carb
Der Herbst ist da und wir können uns über Abwechslung auf dem low carb Speiseplan freuen. Leckere Kürbisgerichte gehören für mich unbedingt dazu und darum habe ich heute ein einfaches und veganes low carb Rezept für dich. Kürbissuppe low carb vegan Im Supermarkt ist die Auswahl an Kürbissen oft leider sehr begrenzt. Auf Wochenmärkten kannst … Weiterlesen Kürbissuppe low carb vegan
Mein Rezept für ein Instant Cappuccino Pulver aus nur 3 Zutaten. Kennst du das? Du kommst von der Arbeit nach Hause, bist völlig geschafft und möchtest einfach nur schnell die Füße hochlegen und dann eine leckere Kaffeespezialität, z.B. einen Cappuccino genießen. Das ist bei mir fast immer Freitags der Fall. Dann mache ich mir schnell … Weiterlesen Cappuccino Pulver low carb selber machen
So schlicht zubereitet schmeckt uns Blumenkohl überraschend gut. Ich verwende neben den weißen Röschen immer auch einen Teil der inneren Blätter, denn sie sind noch reicher an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Gericht kannst du als Beilage für 4 Personen oder als Hauptgericht für 2 Personen mit einem Kleks Creme fraîche für jeden zubereiten. Weitere leckere … Weiterlesen Gebackener Blumenkohl mit Parmesan
Diese herzhafte und cremige Suppe passt toll in die kalte Jahreszeit und schmeckt der ganzen Familie. Wenn du magst kannst du auch eine kleine Stange Lauch oder etwas Knoblauch, z.B. meine selbstgemachte Knoblauchpaste (link zur Anleitung) zugeben. Je nach Geschmack kannst du für die Suppe von mild bis würzig jeden Käse verwenden. Wähle am besten deine … Weiterlesen Kürbis-Käse-Suppe low carb
Du kannst eine leckere Lasagne auch ganz einfach ohne Pasta zubereiten. So sparst du viele Kohlenhydrate (low carb) und isst mehr gesundes Gemüse. Heute verrate ich dir mein einfaches Kürbis Lasagne Rezept. Es kommt mit wenigen Zutaten aus, ist trotzdem super lecker und sättigend. Weitere low carb Rezepte von mir: Kohlrabilasagne – die beste low … Weiterlesen Kürbis Lasagne low carb
1 Mal am Tag, egal ob mittags oder abends muss es bei mir eine große Schüssel leckeren Salat geben. Ich liebe Rohkost und so ein Salat versorgt mich mit wichtigen Nährstoffen. Das Gefühl, meinem Körper etwas Gutes zu tun, macht mich glücklich. Ich habe schon oft von meinen Mitmenschen gehört, dass sie von "nur" Salat … Weiterlesen Sommersalat mit Feta
Heute habe ich wieder einen Klassiker für euch. Das Hühnerfrikassee Rezept meiner Großmutter umgewandelt in eine ebenso leckere low carb Variante. Klassisches Hühnerfrikassee bedeutet zwar etwas mehr Aufwand, aber geschmacklich lohnt es sich auf jeden Fall. Hühnerfrikassee low carb Das Rezept reicht für mind. 4 Personen. Ihr könnt es auch am nächsten Tag aufgewärmt essen … Weiterlesen Hühnerfrikassee low carb
Low carb Rezepte - schlankmitverstand 