Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen“Am Ende zählt nur das Ziel“

Motivation: "Am Ende zählt nur das Ziel" Eine Gewichtsabnahme sollte kein Marathon sein und darum finde ich den Spruch sehr passend. Die Schnecken habe ich in unserem Garten fotografiert. Eine gesunde Gewichtsabnahme führt dich vielleicht etwas langsamer zum Ziel, aber dafür dauerhaft. Lass dich motivieren, aber nicht unter Druck setzen! Mir haben diese motivational pics … Weiterlesen Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen“Am Ende zählt nur das Ziel“

WM Fußball Snack low carb

low carb WM Snack   Endlich wieder WM… Aufregung, Spannung und Jubel mit Freunden beim Fußball gucken. Gehören für euch Chips, Salzstangen und Popcorn dazu? Das kann schnell ein paar extra Kilos auf die Hüften zaubern. Mit den schnellen low carb WM-Spießen habe ich eine Alternative für euch. 1 EM-Snack hat gerade mal 0,4 g … Weiterlesen WM Fußball Snack low carb

Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen „Dein Weg ist der richtige Weg!“

Motivation: "Dein Weg ist der richtige Weg!" Lass dich motivieren, aber gehe deinen eigenen Weg. Höre auf deinen Körper! Du schaffst das!!! Mir haben diese motivational pics bei meiner Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme immer sehr geholfen. Ein paar hängen noch heute an meinem Kühlschrank. Dies ist eines meiner Motivationspics und ich werde die Bilderserie immer wieder … Weiterlesen Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen „Dein Weg ist der richtige Weg!“

Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen“Je steiniger der Weg, desto wertvoller das Ziel.“

Motivation: "Je steiniger der Weg, desto wertvoller das Ziel." Das Foto habe ich in einem Trauzimmer geschossen und der Spruch passt gut zu dem langen Weg einer Gewichtsabnahme mit all ihren Höhen und Tiefen. Ihr dürft das Bild gerne für euch verwenden/ausdrucken oder weiter teilen. Meine über 200 kostenlosen low carb Rezepte zum Abnehmen findet … Weiterlesen Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen“Je steiniger der Weg, desto wertvoller das Ziel.“

Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen „Sei stärker als deine stärkste Ausrede“

Motivation: "Sei stärker als deine stärkste Ausrede" Weil ich neben dem Kochen und Fotografieren so gerne Bilder bearbeite, starte ich hier mal eine Reihe mit Bildern und Sprüchen zur Motivation. Mir haben diese motivational pics bei meiner Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme immer sehr geholfen. Ein paar hängen noch heute an meinem Kühlschrank. Ich werde die Bilderserie immer … Weiterlesen Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen „Sei stärker als deine stärkste Ausrede“

low carb Gemüsepuffer

Hallo ihr Lieben, ich hoffe ihr seid alle gut ins neue Jahr 2018 gerutscht. Auch in diesem Jahr werde ich meine low carb Rezepte mit euch teilen und so meine große Rezeptsammlung erweitern. Den Anfang machen meine: low carb Gemüsepuffer Rezept Die kann man prima aus Gemüseresten herstellen und dazu einfach Kräuterquark, Aioli, Guacamole oder … Weiterlesen low carb Gemüsepuffer

low carb Spargelsuppe

low carb Spargelsuppe Nun ist die Spargelsaison leider schon fast wieder vorbei, aber ich komme noch schnell mit meinem low carb Rezept für eine lecker cremige Spargelsuppe. Also schnell noch den letzten frischen Spargel besorgen und am besten gleich eine große Portion einfrieren. Spargel passt wunderbar in die low carb Ernährung. Er enthält gekocht weniger als … Weiterlesen low carb Spargelsuppe

Happy New Year 2017 euch allen

  Happy New Year 2017 euch allen! Der Countdown läuft und in wenigen Stunden begrüßen wir das neue Jahr 2017. Zeit um inne zu halten und das Jahr Revue passieren zu lassen. Vor 1 1/2 Jahren habe ich mit dem Schreiben für schlankmitverstand begonnen. Ich habe viel Neues gelernt und es hat mir in der ganzen Zeit sehr viel … Weiterlesen Happy New Year 2017 euch allen

Die 6 häufigsten Fehler, die du beim Abnehmen machen kannst!

  Die 6 häufigsten Fehler, die du beim Abnehmen machen kannst! Kennst du das? Jedes Jahr wieder ist der Sommer viel zu schnell da. Du schleppst dich mit überflüssigen Kilos herum und kannst dich gar nicht so richtig freuen. Alle Versuche auf die Schnelle die störenden Speckröllchen mit den tollen Wunderdiäten loszuwerden sind im Nachhinein … Weiterlesen Die 6 häufigsten Fehler, die du beim Abnehmen machen kannst!

Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen“Hör auf, dich mit Essen zu belohnen!“

Motivation: Hör auf, dich mit Essen zu belohnen! Das Stück Torte habe ich mir jetzt aber verdient...., und zur Krönung gibt es jetzt den geliebten Schokoriegel...., nach diesem anstrengenden Tag belohne ich mich mit einer Tüte Kartoffelchips...., Test bestanden; jetzt gibt es einen Burger.... die Liste könnte ich endlos fortsetzen. Wer erfolgreich abnehmen möchte, sollte aber umdenken. Belohnung muss … Weiterlesen Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen“Hör auf, dich mit Essen zu belohnen!“

Das Erste was man bei einer Diät verliert… ist die gute Laune!

Motivationshilfe Nr. 3 Wenn ihr an gesundem Abnehmen interessiert seid, schaut euch folgende Beiträge an:   Die low carb – Ernährung  Einkaufsliste für die Low Carb Küche Tipps gegen Heißhunger!  Abnehmen mit Bewegung und Sport (SHRED – Jillian Michales)   Und hier findet ihr meine low carb Rezepte, mit denen ich erfolgreich abgenommen habe: Rezeptübersicht oder auf der Facebookseite: schlankmitverstand

„Alles was du heimlich isst, trägst du später öffentlich zur Schau!“

Motivationshilfe  Nr. 1 Alles was du heimlich isst, trägst du später öffentlich zur Schau! Wenn du an einer Ernährungsumstellung interessiert bist, dich gesund und low carb oder einfach nur zuckerfrei ernähren möchtest, findest du auf meinem kostenlosen Blog viele Rezepte und Hilfen für deinem Weg in ein gesünderes Leben. Meine low carb Rezepte findet ihr hier: … Weiterlesen „Alles was du heimlich isst, trägst du später öffentlich zur Schau!“