Rote Beete Carpaccio low carb

Rote Beete Carpaccio low carb Ihr lieben Low Carbler, hier verraten wir euch unser Rezept für leckeres low carb Rote Carpaccio. Das Carpaccio ist eine schöne Vorspeise. Wir genießen es aber auch gerne als Beilage zu Gegrilltem. Wir verwenden am liebsten frische Rote Beete vom Biohof, aber ihr könnt natürlich auch fertig gegarte Rote Beete … Weiterlesen Rote Beete Carpaccio low carb

Advertisements

Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen“Je steiniger der Weg, desto wertvoller das Ziel.“

Motivation: "Je steiniger der Weg, desto wertvoller das Ziel." Das Foto habe ich in einem Trauzimmer geschossen und der Spruch passt gut zu dem langen Weg einer Gewichtsabnahme mit all ihren Höhen und Tiefen. Ihr dürft das Bild gerne für euch verwenden/ausdrucken oder weiter teilen. Meine über 200 kostenlosen low carb Rezepte zum Abnehmen findet … Weiterlesen Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen“Je steiniger der Weg, desto wertvoller das Ziel.“

low carb Zucchinisuppe

low carb Rezept: Zucchinisuppe Ich hoffe ihr mögt Zucchini. Wenn nicht, dann aber vielleicht als leckere Suppe. So hat sogar meine Tochter Zucchini lieben gelernt. Zucchini enthalten gekocht nur etwas über 2 g Kohlenhydrate/100 g und 19 kcal, also ideal für unsere low carb Ernährung. Wir geben gerne ein paar dünne Scheiben luftgetrocknete Salami in … Weiterlesen low carb Zucchinisuppe

Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen „Sei stärker als deine stärkste Ausrede“

Motivation: "Sei stärker als deine stärkste Ausrede" Weil ich neben dem Kochen und Fotografieren so gerne Bilder bearbeite, starte ich hier mal eine Reihe mit Bildern und Sprüchen zur Motivation. Mir haben diese motivational pics bei meiner Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme immer sehr geholfen. Ein paar hängen noch heute an meinem Kühlschrank. Ich werde die Bilderserie immer … Weiterlesen Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen „Sei stärker als deine stärkste Ausrede“

low carb Chicorée mit Ziegenkäse und Walnüssen

low carb Chicorée mit Ziegenkäse und Walnüssen Hallo ihr Lieben, heute habe ich für euch wieder ein fleischloses low carb Rezept. Die Nachfrage nach vegetarischen und veganen low carb Rezepten wird ja immer größer. Beim Kauf von Chicorée solltet ihr darauf achten, dass er sehr hell ist und dunkel gelagert wurde, damit er nicht zu … Weiterlesen low carb Chicorée mit Ziegenkäse und Walnüssen

low carb Cheesepops selber machen

low carb Cheesepops selber machen Hallo ihr Lieben, kennt ihr Cheesepops? Das sind knusprig aufgepoppte Käsestückchen zum Knabbern. Die könnt ihr mit etwas Vorbereitungszeit ( 2 Tage) ganz einfach selber machen. Wir lieben die leckere low carb Knabberei als kleinen Snack zum Filmabend oder als Crôutonersatz zur Suppe oder zum Salat. Die Zubereitung ist ganz … Weiterlesen low carb Cheesepops selber machen

low carb Mandel-Frühstücksbrei vegan

low carb Mandel-Frühstücksbrei vegan Hallo ihr Lieben, es wir mal wieder Zeit für ein neues low carb Frühstücksrezept. Mit dem Frühstück tun sich doch Viele recht schwer, wenn es darum geht Kohlenhydrate einzusparen. Hier kommt nun ein leckerer Mandelbrei, den ihr nach Belieben verfeinern/würzen könnt. Der Mandelbrei ist nicht nur low carb, sondern auch vegan … Weiterlesen low carb Mandel-Frühstücksbrei vegan

Zucchini Cannelloni low carb

Zucchini Cannelloni low carb Hier habe ich wieder ein leckeres low carb Rezept mit meinem Lieblingsgemüse für euch... Cannelloni aus Zucchini. Mit ein wenig Geschick sind sie auch schnell gerollt. Am besten kauft ihr dafür etwas größere Zucchini. Das Rezept ist für eine kleine Auflaufform und wir sind zu zweit satt geworden. Ihr benötigt für … Weiterlesen Zucchini Cannelloni low carb

low carb Gemüsepuffer

Hallo ihr Lieben, ich hoffe ihr seid alle gut ins neue Jahr 2018 gerutscht. Auch in diesem Jahr werde ich meine low carb Rezepte mit euch teilen und so meine große Rezeptsammlung erweitern. Den Anfang machen meine: low carb Gemüsepuffer Rezept Die kann man prima aus Gemüseresten herstellen und dazu einfach Kräuterquark, Aioli, Guacamole oder … Weiterlesen low carb Gemüsepuffer

Proteinpasta von Layenberger getestet

Proteinpasta low carb von Layenberger getestet Hallo ihr Lieben,  (Werbung) wenn ich mal viel Zeit zum Einkaufen, also einen freien Tag habe und ohne Kind unterwegs bin, schaue ich mir gerne die low carb Produkte im Handel an. Die Layenberger Protein Pasta hatte ich schon oft (Drogerie DM) in der Hand und irgendwann dann einfach … Weiterlesen Proteinpasta von Layenberger getestet

Wikinger-Topf low carb

  Wikinger Topf low carb Hallo ihr Lieben, hier kommt wieder ein schnelles und einfaches low carb Gericht für euch. Deftige Fleischbällchen mit viel Gemüse in einer hellen, cremigen Sauce... der low carb Wikinger Topf. Kohlenhydratarm Kochen kann so einfach sein. Ihr braucht für 2 Personen: 400 g gemischtes Bio-Hackfleisch 1 kleine Zwiebel 1 EL Frischkäse … Weiterlesen Wikinger-Topf low carb

Cloudbread – schnelle Brötchen low carb

Cloudbread - Wolkenbrot low carb Rezept Hallo ihr Lieben, heute habe ich den low carb Klassiker "Cloudbread" für euch. Wer schon länger in der low carb Szene unterwegs ist, kennt das natürlich schon. Auch ich habe es am Anfang meiner Ernährungsumstellung vor 4 Jahren einige Male gebacken. So richtig überzeugt war ich allerdings nicht. Aufgeben kommt für … Weiterlesen Cloudbread – schnelle Brötchen low carb

low carb Quark-Gemüsenudeln

Eine liebe Nachbarin hat neulich von ihren Quarknudeln geschwärmt und mir ihr Rezept verraten. Für mich habe ich es dann in ein low carb Rezept umgewandelt... und ich bin begeistert. So einfach und richtig lecker. Das muss ich unbedingt mit euch teilen 🙂 low carb Quark-Gemüsenudeln Ihr braucht für 2 Personen: 1 kg Gemüse (das waren … Weiterlesen low carb Quark-Gemüsenudeln

Cremige Haselnuss-Kugeln low carb

low carb - cremige Haselnuss-Kugeln Es muss ja nicht immer ein ganzes Stück Kuchen oder Torte zum Kaffee sein. Probiert doch mal meine cremigen low carb Haselnuss-Kugeln... garantiert kohlenhydratarm, nämlich nur 1,2 g pro Stück. Die sind ganz ohne backen fix gemacht und gekühlt ein paar Tage haltbar.   Ihr braucht für ca. 12 Stück 80 g … Weiterlesen Cremige Haselnuss-Kugeln low carb

Pikanter Quarkauflauf low carb

Pikanter low carb Quarkauflauf Ich liebe diese schnellen low carb Rezepte. Für diesen eiweißreichen Quarkauflauf könnt ihr auch prima Reste verwenden. Statt Paprika und Zucchini verwenden wir auch gerne Tomaten und Frühlingszwiebeln. Und er schmeckt uns sogar kalt richtig gut. Nährwerte pro Portion: Kohlenhydrate: 13,2 / Eiweiß: 40,9 / Fett: 16,75 /kcal: 368 Ihr braucht … Weiterlesen Pikanter Quarkauflauf low carb