Das sind Eiswürfel selber hergestellt aus frisch gepresstem Zitronensaft, pur, mit frischen Minzblättern oder geriebenem Ingwer. Mit diesen fruchtigen Eiswürfeln verwandelt ihr Wasser, egal ob mit oder ohne Sprudel in ein leckeres low carb Erfrischungsgetränk. Viel Trinken ist wichtig und weil immer nur langweiliges Wasser trinken langweilig ist, kommt hier der neue low carb Sommer … Weiterlesen Zitronen Eiswürfel mit Minze oder Ingwer
Schneller low carb Auflauf aus Auberginenröllchen gefüllt mit Ricotta und Babyspinat und mit Parmesan überbacken... lecker. Für dieses tolle low carb Gericht braucht ihr nur wenige Zutaten und es ist schnell zubereitet. Die Zutaten sind für eine große Auflaufform und ergeben 4 Portionen. Ihr könnt für eine kleine Form einfach die Hälfte der Zutaten verwenden … Weiterlesen Auberginen Röllchen mit Ricotta und Babyspinat
Knusprige Teigtaschen mit warmer Apfel-Zimt-Füllung – ein süßer low carb Snack Ja, auch Süßes ist im Rahmen der low carb Ernährung kein Problem, wenn man die richtigen Zutaten wählt. Apfeltaschen low carb Bei diesem Rezept wird der Teig aus Mozzarella und Mandelmehl hergestellt (Fathead Teig) und gesüßt wird mit kohlenhydratarmen Birkenzucker. Äpfel gehören streng genommen … Weiterlesen Apfeltaschen low carb
Leckeres Marzipan ohne Zucker mit wenigen Zutaten ohne Erhitzen in 15 Min. einfach selber machen. Zuckerfrei naschen – Gönn‘ dir auch mit der low carb Ernährung manchmal etwas Süßes. Hast du schon mal Marzipan selber gemacht? Das ist ganz einfach und mit meinem Rezept ist der Klassiker auch low carb kein Hexenwerk. Selbstgemachtes Marzipan ist … Weiterlesen Low carb Marzipan selber machen
Über 200 low carb Rezepte für das Mittagessen oder Abendessen Beim Thema Abnehmen liegt die low carb Ernährungsform ganz klar im Trend. Das liegt an der großen Auswahl an geeigneten low carb Nahrungsmitteln und den vielen leckeren low carb Rezepten. Das Essen ohne Kohlenhydrate wird immer beliebter, weil die leckeren und gesunden Rezepte helfen ganz … Weiterlesen Low carb Abendessen – leckere Rezepte zum Abnehmen
Low carb Muffins sind einfach zu backen und gelingen eigentlich immer. Sie sind genauso lecker wie Muffins mit Weizenmehl und Haushaltszucker, nur gesünder. So macht das Abnehmen Spaß. Wichtig ist wie bei normalen Muffinrezepten auch, das richtige Verhältnis von trockenen und feuchten Zutaten. Getreidemehl tausche ich gegen Mandelmehl und gemahlene Mandeln. Wenn du nur gemahlene … Weiterlesen Schoko Muffins low carb
Diese wunderbare Suppe ist ein klassisches Gericht und schmeckt sogar vielen Kindern. Bei uns gibt es die Suppe regelmäßig. Zu besonderen Anlässen hobeln wir ein paar Scheiben Trüffel darüber. Die Porreesuppe ist sättigend, enthält nur wenig Kohlenhydrate und passt sehr gut in die low carb Ernährung. Porreesuppe low carb Weitere leckere low carb Rezepte von … Weiterlesen Porreesuppe low carb
Low carb Muffins sind einfach zu backen und gelingen eigentlich immer. Sie sind genauso lecker wie Muffins mit Weizenmehl und Haushaltszucker, nur gesünder. So macht das Abnehmen Spaß. Wichtig ist wie bei normalen Muffinrezepten auch, das richtige Verhältnis von trockenen und feuchten Zutaten. Getreidemehl tausche ich gegen Mandelmehl und gemahlene Mandeln. Wenn du nur gemahlene … Weiterlesen Zitronen Muffins low carb
Knackiger Salat mit leckeren Garnelen. Das ist eine gesunde, eiweißreiche low carb Mahlzeit. Der Salat ist schnell geschnippelt und die Garnelen brauchen nicht lange, bis sie gar sind. Low carb Gerichte müssen nicht immer aufwendig und schon gar nicht langweilig sein. Bunter Salat mit Black Tiger Garnelen Weitere low carb Rezepte von mir: Thai Suppe … Weiterlesen Bunter Salat mit Black Tiger Garnelen
Low carb Muffins sind einfach zu backen und gelingen eigentlich immer. Sie sind genauso lecker wie Muffins mit Weizenmehl und Haushaltszucker, nur gesünder. So macht das Abnehmen Spaß. Wichtig ist wie bei normalen Muffinrezepten auch, das richtige Verhältnis von trockenen und feuchten Zutaten. Getreidemehl tausche ich gegen Mandelmehl und gemahlene Mandeln. Wenn du nur gemahlene … Weiterlesen Heidelbeer Muffins low carb
Low carb Rezepte - schlankmitverstand 