low carb Obstsorten mit unter 10 g Kohlenhydraten

low carb: Diese Obstsorten haben weniger als 10 g Kohlenhydrate pro 100 g In Obst stecken jede Menge Vitalstoffe, also Vitamine und Mineralstoffe… aber oft auch viele Kohlenhydrate. Grund ist der hohe Gehalt an Fruchtzucker (Fructose). Viele greifen bei Heißhunger zu leckeren Früchten statt zur Schokolade und glauben, sich selbst damit etwas Gutes zu tun. … Weiterlesen low carb Obstsorten mit unter 10 g Kohlenhydraten

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Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen“Hör auf, dich mit Essen zu belohnen!“

Motivation: Hör auf, dich mit Essen zu belohnen! Das Stück Torte habe ich mir jetzt aber verdient...., und zur Krönung gibt es jetzt den geliebten Schokoriegel...., nach diesem anstrengenden Tag belohne ich mich mit einer Tüte Kartoffelchips...., Test bestanden; jetzt gibt es einen Burger.... die Liste könnte ich endlos fortsetzen. Wer erfolgreich abnehmen möchte, sollte aber umdenken. Belohnung muss … Weiterlesen Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen“Hör auf, dich mit Essen zu belohnen!“