Heute habe ich ein neues low carb Auflaufrezept für dich. Wieder ganz einfach, super lecker und für die ganze Familie geeignet. Wenn du den Auflauf für dich alleine machst, kannst du Reste auch am nächsten Tag wieder aufwärmen oder einfrieren. Chinakohl-Auflauf mit Karotten und Hackfleisch low carb Weitere low carb Rezepte von mir: Hüttenkäse Salat … Weiterlesen Chinakohl-Auflauf mit Karotten und Hackfleisch low carb
Zuckerfrei naschen - Gönn' dir auch mit der low carb Ernährung manchmal etwas Süßes. Hier findest du viele Leckereien mit wenigen Kohlenhydraten. Lust auf leckeren Wackelpudding? Da gibt es einen ganz einfachen Trick. Du nimmst einfaches Geleepulver für Götterspeise (nicht die Instantversion mit Zucker!) und gibst statt Zucker einen Zuckerersatz für die Zubereitung dazu. Götterspeise/Wackelpudding … Weiterlesen Götterspeise/Wackelpudding low carb
Zuckerfrei genießen? Gönn dir zwischendurch mal etwas Süßes mit wenigen Kohlenhydraten. Hast du Lust auf einen schnellen, leckeren low carb Kuchen? Er schmeckt herrlich zum Nachmittagstee oder -kaffee und auch am nächsten Tag zum Frühstück. Blaubeer Käsekuchen low carb Das ist ein saftiger Käsekuchen mit Blaubeeren ohne Boden und perfekt für Backanfänger geeignet. Low carb … Weiterlesen Blaubeer Käsekuchen low carb
Satt durch Trinken? Das könnt ihr mit diesem low carb Getränk erreichen! Warum? Chia Samen quellen in Verbindung mit Wasser um das 10-12 fache. Also einfach eine Mahlzeit, egal ob morgens, mittags oder abends durch einen Chia Fresca ersetzen. Chia Fresca - low carb Getränk Chia Fresca, eigentlich ein klassisches, mexikanisches Erfrischungsgetränk. Macht satt und … Weiterlesen Chia Fresca – low carb Getränk zum Abnehmen
Mit der Kombination aus frischen Tomaten und leckerem Mozzarella könnt ihr viele tolle low carb Rezepte zaubern. Meine low carb Rezepte mit Tomaten und Mozzarella fasse ich hier für euch zusammen. Zu den Rezepten gelangt ihr jeweils über den link unter den Fotos. Hier geht es zu meinen über 300 weiteren low carb Rezepten (sortiert … Weiterlesen low carb Rezepte mit Tomate-Mozzarella
Zuckerfrei genießen? Gönn dir zwischendurch mal etwas Süßes mit wenigen Kohlenhydraten. Sommer, Sonne, Sonnenschein... die Temperaturen steigen und somit auch die Lust auf eine schnelle Erfrischung. Da ist es doch toll, wenn man einen kleinen Vorrat Eis im Gefrierschrank hat. Und falls ihr wie ich auch auf das einfache Wassereis steht, habe ich die perfekte … Weiterlesen low carb Wassereis selber machen
Tomate-Mozzarella heute mal etwas aufwändiger serviert. Das Auge ist ja mit und gerade für Gäste machen die Tomate-Mozzarella Fächer ordentlich was her. Die Zubereitung ist dabei gar nicht so schwer. Tomate-Mozzarella Fächer low carb Wichtig für die Tomate-Mozzarella Fächer sind schön reife, aromatische Tomaten, gutes Olivenöl und ganz frisches Basilikum. An Stelle von handelsüblichem Mozzarella … Weiterlesen Tomate-Mozzarella Fächer low carb
Heute habe ich einen weiteren leckeren low carb Snack für euch. Kürbischips mit Kurkumaquark low carb Das sind würzige Gemüsechips aus Kürbis mit einem frischen Kräuterquark zum Dippen. Weitere low carb Rezepte von mir: Sommersalat mit Feta Pizzabrötchen low carb low carb Müsli Nüsse & Samen Kokos Himbeere Frischer Erdbeerkuchen low carb Rezept: Kürbischips mit … Weiterlesen Kürbischips mit Kurkumaquark low carb
Eine kräftige Rinderbrühe schmeckt wohl jedem. Mit viel Gemüse wird es eine leckere Suppe, die gesund ist und sehr gut in die low carb Ernährung passt. Wenn ihr einen Schnellkochtopf habt, verkürzt sich die Garzeit um die Hälfte. Rindersuppe mit Gemüse low carb Am nächsten Tag aufgewärmt schmeckt die Suppe auch noch sehr gut. Weitere … Weiterlesen Rindersuppe mit Gemüse low carb
Der Sommer steht vor der Tür und damit wieder viele heiße Tage. An solchen Tagen liebe ich den low carb Hüttenkäse Salat. Meine Tochter zum Glück auch. Wir haben mittlerweile einige Varianten ausprobiert und heute verrate ich euch einen unserer Favoriten. Der Salat ist sehr eiweißreich. Hüttenkäse enthält 12,7 g und Hanfsamen 30 g Eiweiß … Weiterlesen Hüttenkäse Salat „mediterran“ low carb
