Thunfischauflauf low carb

Hallo ihr Lieben, heute habe ich wieder ein schnelles familientaugliches low carb Rezept für euch.... vorausgesetzt alle mögen Thunfisch. Mein Rezept ist für 2 Personen. Für mehr Personen könnt ihr einfach die Mengen anpassen; also für 4 Personen einfach verdoppeln. Hier habe ich noch weitere low carb Auflaufrezepte für euch: Lachs Spitzkohl Auflauf low carb … Weiterlesen Thunfischauflauf low carb

Weihnachtliches Tiramisu low carb

Weihnachtszeit - wie wäre es da mit einer leckeren weihnachtlichen Nachspeise? Tiramisu gehört zu den italienischen Spezialitäten und heute habe ich das Rezept meiner low carb Variante ohne Zucker und mit weihnachtlichen Gewürzen für euch. Anstelle der Löffelbiskuits verwende ich selbstgebackenes low carb Biskuit und süße mit Birkenzucker (Xylit). Hier findest du all meine low … Weiterlesen Weihnachtliches Tiramisu low carb

Orangenplätzchen low carb

Wir haben gerade recht viele Orangen zuhause und die wollte ich gerne zum Kekse backen verwenden. Orange und Zimt passen prima in die Weihnachtszeit und so ist mein neues Rezept entstanden. low carb Orangenplätzchen Leckere Plätzchen ganz ohne Mehl und Haushaltszucker. Probiert sie einfach aus. In einer Dose verschlossen aufbewahrt, halten sie sich ein paar … Weiterlesen Orangenplätzchen low carb

low carb Müsli Zimt Schokolade

low carb Müsli Zimt Schokolade Zu einem ausgewogenen Frühstück gehört für mich mein low carb Müsli. Es passt prima in eine gesunde low carb Ernährung. In den kalten Monaten peppe ich meine Müslimischung gerne mit Zimt und Schokostückchen auf. Das Müsli esse ich Mandel- oder Kokosjoghurt und ein paar Früchte. Eine Liste mit allen low … Weiterlesen low carb Müsli Zimt Schokolade

Lebkuchen low carb

Lebkuchen low carb Kaum zu glauben... draußen ist immer noch schönstes Wetter und wir backen schon Lebkuchen. Genaugenommen low carb Lebkuchen, weil ohne Zucker und Getreide. Aber ganz ehrlich; die weihnachtlichen Leckereien in den Geschäften haben mich förmlich dazu verleitet. Das Ergebnis in diesem Jahr ist auf jeden Fall ein voller Erfolg und die Familie … Weiterlesen Lebkuchen low carb

low carb Käsekuchen ohne Boden

Dieser Käsekuchen gehört zu meinen liebsten low carb Klassikern, weil er keinen Boden braucht und fast ohne Mehl auskommt. Ich backe ihn für mich regelmäßig und verwende eine kleine Backform (18 oder 20 cm). Der kleine Käsekuchen lässt sich in 6 Stücke teilen und schmeckt am nächsten Tag auch noch sehr gut. Für die große … Weiterlesen low carb Käsekuchen ohne Boden

low carb Rosenkohl Pfanne mit Bacon und Walnüssen

Ich mochte Rosenkohl als Kind überhaupt nicht und heute kann ich von den kleinen leckeren Kohlköpfchen mit ihrer leicht buttrigen Konsistenz gar nicht genug bekommen. Mögt ihr Rosenkohl? Mit gut 3 g Kohlenhydraten pro 100 g (gekocht) passt der Rosenkohl perfekt in die low carb Ernährung. Zudem enthält er sehr viel Vitamin C. 100 g Rosenkohl (gekocht) … Weiterlesen low carb Rosenkohl Pfanne mit Bacon und Walnüssen

Kürbiseintopf low carb

Eine herbstliche, wärmende und komplette low carb Mahlzeit, die der ganzen Familie schmeckt. Kürbiseintopf low carb Wenn ihr einen großen Topf besitzt, könnt ihr einfach die Zutaten verdoppeln oder verdreifachen und so eine ganze Mannschaft versorgen. Ich verwende für diesen low carb Eintopf den Butternut Kürbis. Er schmeckt buttrig und leicht nussig. Die Kürbiskerne könnt … Weiterlesen Kürbiseintopf low carb

low carb Kohlrouladen in leckerer Soße

Zu einem deutschen Foodblog gehört unbedingt ein Kohlrouladen Rezept. Und passend zur kalten Jahreszeit gibt es jetzt unser low carb Rezept für euch. low carb Kohlrouladen in leckerer Soße Ein wenig Aufwand machen die leckeren Kohlrouladen schon, aber die Mühe lohnt sich auf jeden Fall. Das Rezept ist für 8 Kohlrouladen. Oft machen wir gleich … Weiterlesen low carb Kohlrouladen in leckerer Soße

low carb Gemüsesuppe einfach schnell

low carb Gemüsesuppe einfach & schnell Manchmal habe ich richtig Lust auf Gemüse pur/ also clean essen. Roh knabbern ist toll, aber als warme Suppe, besonders an kalten Tagen noch besser. Spargel haben wir immer eingefroren vorrätig. Ich koche meist die doppelte Menge und so ist für den nächsten Tag auch die warme Mahlzeit gesichert. … Weiterlesen low carb Gemüsesuppe einfach schnell