WM Fußball Snack low carb

low carb WM Snack   Endlich wieder WM… Aufregung, Spannung und Jubel mit Freunden beim Fußball gucken. Gehören für euch Chips, Salzstangen und Popcorn dazu? Das kann schnell ein paar extra Kilos auf die Hüften zaubern. Mit den schnellen low carb WM-Spießen habe ich eine Alternative für euch. 1 EM-Snack hat gerade mal 0,4 g … Weiterlesen WM Fußball Snack low carb

Rhabarber-Feta-Zucchini Grillspieße low carb

Rhabarber-Feta-Zucchini Grillspieße low carb Das sind kleine, feine Spießchen mit würzigen Feta-Zucchinipäckchen und fruchtigem Rhabarber... sehr lecker und kohlenhydratarm. Perfekt für den low carb Grillabend. Grillt die Spieße Vorsicht am Rand des Grills. Gemüsespieße vertragen nicht so große Hitze. Zutaten für ca. 10 Spieße 3 Stangen Rhabarber 2 mittelgroße Zucchini 500 g Feta 2 Zweige … Weiterlesen Rhabarber-Feta-Zucchini Grillspieße low carb

Avocado-Himbeer Salat low carb

Avocado-Himbeer Salat low carb Hallo ihr Lieben, Lust auf eine große, bunte Portion Vitamine? Frischer Blattsalat mit sättigender Avocado und leckeren Himbeeren wären da eine gute Kombination. Avocados verlieren bei großer Hitze Aroma, darum schmecken sie roh am besten. Mit einem Kohlenhydratgehalt von ca. 2 g /100g passen sie perfekt in unsere low carb Ernährung. … Weiterlesen Avocado-Himbeer Salat low carb

Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen „Dein Weg ist der richtige Weg!“

Motivation: "Dein Weg ist der richtige Weg!" Lass dich motivieren, aber gehe deinen eigenen Weg. Höre auf deinen Körper! Du schaffst das!!! Mir haben diese motivational pics bei meiner Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme immer sehr geholfen. Ein paar hängen noch heute an meinem Kühlschrank. Dies ist eines meiner Motivationspics und ich werde die Bilderserie immer wieder … Weiterlesen Top Motivation Bilder und Sprüche zum Abnehmen „Dein Weg ist der richtige Weg!“

low carb Obstsorten mit unter 10 g Kohlenhydraten

low carb: Diese Obstsorten haben weniger als 10 g Kohlenhydrate pro 100 g In Obst stecken jede Menge Vitalstoffe, also Vitamine und Mineralstoffe… aber oft auch viele Kohlenhydrate. Grund ist der hohe Gehalt an Fruchtzucker (Fructose). Viele greifen bei Heißhunger zu leckeren Früchten statt zur Schokolade und glauben, sich selbst damit etwas Gutes zu tun. … Weiterlesen low carb Obstsorten mit unter 10 g Kohlenhydraten

low carb Chicorée mit Ziegenkäse und Walnüssen

low carb Chicorée mit Ziegenkäse und Walnüssen Hallo ihr Lieben, heute habe ich für euch wieder ein fleischloses low carb Rezept. Die Nachfrage nach vegetarischen und veganen low carb Rezepten wird ja immer größer. Beim Kauf von Chicorée solltet ihr darauf achten, dass er sehr hell ist und dunkel gelagert wurde, damit er nicht zu … Weiterlesen low carb Chicorée mit Ziegenkäse und Walnüssen

low carb Cheesepops selber machen

low carb Cheesepops selber machen Hallo ihr Lieben, kennt ihr Cheesepops? Das sind knusprig aufgepoppte Käsestückchen zum Knabbern. Die könnt ihr mit etwas Vorbereitungszeit ( 2 Tage) ganz einfach selber machen. Wir lieben die leckere low carb Knabberei als kleinen Snack zum Filmabend oder als Crôutonersatz zur Suppe oder zum Salat. Die Zubereitung ist ganz … Weiterlesen low carb Cheesepops selber machen

low carb Gemüsepuffer

Hallo ihr Lieben, ich hoffe ihr seid alle gut ins neue Jahr 2018 gerutscht. Auch in diesem Jahr werde ich meine low carb Rezepte mit euch teilen und so meine große Rezeptsammlung erweitern. Den Anfang machen meine: low carb Gemüsepuffer Rezept Die kann man prima aus Gemüseresten herstellen und dazu einfach Kräuterquark, Aioli, Guacamole oder … Weiterlesen low carb Gemüsepuffer

Proteinpasta von Layenberger getestet

(Werbung) Proteinpasta low carb von Layenberger getestet Hallo ihr Lieben, wenn ich mal viel Zeit zum Einkaufen, also einen freien Tag habe und ohne Kind unterwegs bin, schaue ich mir gerne die low carb Produkte im Handel an. Die Layenberger Protein Pasta hatte ich schon oft (Drogerie DM) in der Hand und irgendwann dann einfach … Weiterlesen Proteinpasta von Layenberger getestet

low carb Rezeptübersicht von A -Z

Über 100 leckere low carb Rezepte