low carb Salat -Torte

low carb Salattorte leckere Salatvariante mit Frischkäse zum Grillen oder für das Buffet schlankmitverstand

Garnelensalat mit Mayonnaise low carb

Cremiger Garnelensalat auf Blattsalat und Gurkenscheiben. Eiweißreiche Mahlzeit zum Lunch oder Abendessen. Super schnell zubereitet. Weitere leckere Rezepte von mir: Mediterraner Gemüseauflauf low carb Auberginen Röllchen mit Ricotta und Babyspinat Thai Suppe low carb vegan Zwiebelkuchen ohne Boden low carb Schoko-Energy-Balls low carb Garnelensalat mit Mayonnaise low carb Zutaten für 2 Person: 400 g Garnelen … Weiterlesen Garnelensalat mit Mayonnaise low carb

Griechischer Bauernsalat low carb

  Griechischer Bauernsalat low carb Achtet unbedingt auf gutes Olivenöl. Es muss kaltgepresst und sortenrein sein und darf keine Zusätze enthalten. Nur dann schmeckt es richtig gut. Zutaten für 2 Personen: ¼ Eisbergsalat ½ Salatgurke 200 g Tomaten 1 Paprika, grün 1 rote Zwiebel 250 g Feta 100 g schwarze Oliven Saft ½ Zitrone 50 ml … Weiterlesen Griechischer Bauernsalat low carb

Matjessalat low carb

Ein herrlich frischer Salat mit Matjesfilets. Der Salat schmeckt z.B. prima auf einer Scheibe Eiweißbrot. Die feinen Matjes-Heringe sind reich an Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D. Weitere leckere low carb Rezepte von mir: Porreesuppe low carb Hähnchen Paprika Auflauf low carb Eiweiß Pizza low carb Gyros Auflauf low carb Vanille Muffins low carb Matjessalat low carb … Weiterlesen Matjessalat low carb

Salat mit Joghurt-Zitronen-Sahne low carb, vegetarisch

Die einfachsten Rezepte sind doch die Besten... Salat mit Joghurt-Zitronen-Sahne low carb, vegetarisch Zutaten für 2 Portionen: 1 Kopfsalat oder Buttersalat 1 Zitrone 100 g Griechischer Joghurt 100 ml Schlagsahne 2 EL Xylit Zubereitung: Den Salat waschen und kleinschneiden. Die Zitrone auspressen und mit dem Joghurt und dem Xylit mischen. Die Sahne steif schlagen und … Weiterlesen Salat mit Joghurt-Zitronen-Sahne low carb, vegetarisch

Rotkohlsalat low carb, vegetarisch

Wenig Aufwand, sehr lecker und gesund Rotkohlsalat low carb, vegetarisch Zutaten: 1 kleiner Rotkohl Salz 1 EL Xylit 1 Zwiebel 6 Gewürznelken 1 Lorbeerblatt 1 EL Apfelessig 3 EL Öl 100 g saure Sahne 2 EL Mayonnaise Zubereitung: Den Rotkohl in feine Streifen schneiden und in einem großen Topf mit 250 ml Wasser, Salz, Xucker, … Weiterlesen Rotkohlsalat low carb, vegetarisch

Grüner Salat mit Tomaten und paniertem Ziegenkäse (low carb, vegetarisch)

Wir mögen den fein-würzigen Geschmack vom Ziegenkäse. Du kannst genauso gut einen Camembert verwenden. Grüner Salat mit Tomaten und paniertem Ziegenkäse (low carb,vegetarisch) Zutaten für 2 Personen: 1 Ziegenkäserolle, 200 g (oder Camembert) 1 EL Mandelmehl 1 Ei Salz, Pfeffer 3 EL gemahlene Mandeln 1 EL Butter oder Ghee 2 große Tomaten 2 Sorten Blattsalat, z.B. … Weiterlesen Grüner Salat mit Tomaten und paniertem Ziegenkäse (low carb, vegetarisch)

Blütensalat Tomate Mozzarella (low carb)

Ich mag die etwas herberen Blattsalate in Verbindung mit Tomaten und Mozzarella. Und noch mehr mag ich, wenn es optisch so schön ist. Wichtig sind bei Salaten frische Zutaten, gutes Olivenöl und feine Gewürze. Blütensalat Tomate Mozzarella Zutaten für 1 Portion: 50 g Wald- und Wiesensalat (gibt es als fertige Mischung zu kaufen) 3-4 essbare Blüten … Weiterlesen Blütensalat Tomate Mozzarella (low carb)

Burger Salat – low carb

Mittlerweile ein Klassiker unter den low carb - Rezepten und für alle die manchmal Lust auf Fastfood haben hier der Burger Salat: Burger Salat - low carb Zutaten für 2 Personen: 1/2 kleiner Eisbergsalat 10 Kirschtomaten (gehören eigentlich nicht dazu, aber ich finde sie passen sehr gut) 100 g Chester oder anderer Käse 4 Gewürzgurken … Weiterlesen Burger Salat – low carb