15 schnelle low carb Snacks

Ideal ist natürlich, wenn man ohne Snacks mit den Hauptmahlzeiten auskommt. Der Körper soll sich ja zwischen den Mahlzeiten auf die Verbrennung konzentrieren.

Wenn euch aber doch mal der Hunger packt und trinken (Wasser/Tee/Kaffee) nicht hilft, dann greift zu kohlenhydratarmen Snacks. Am besten habt ihr immer welche zur Hand, damit ihr schlimmere Heißhungerattacken vermeidet und gar nicht erst in Versuchung kommt, doch schnell zu einem Stück Kuchen o.ä. zu greifen.

Ich habe euch hier mal ein paar Ideen zum schnellen „Snacken ohne schlechtes Gewissen“ aufgelistet:

eine Handvoll Nüsse (30 g), vorzugsweise Mandeln oder Walnüsse

eine Handvoll Kürbiskerne

eine Handvoll Hanfsamen

ein Stück Kokosnuss

1 Tomate

1 Stück grüne Paprika

1 Stück Kohlrabi

1 Stück Salatgurke

1 Stück Stangensellerie

2-3 saure Gurken, ohne Zucker eingelegt

1 hartgekochtes Ei