Wer glaubt, keine Zeit für körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.

 

Motivationshilfe Nr. 2

  Ihr wollt, aber wisst nicht wie… dann schaut hier:

Abnehmen mit Bewegung und Sport (SHRED – Jillian Michales)

 Meine über 150 leckeren low carb Rezepte findet ihr hier: Rezeptübersicht

oder auf der Facebookseite: schlankmitverstand

Wenn euch meine Rezepte gefallen und ihr Gleichgesinnte und Motivation beim Abnehmen sucht dann kommt in unsere kostenlose Abnehmgruppe:

https://www.facebook.com/groups/schlankmitverstand/

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