Beilage: karamellisierte Petersilienwurzeln low carb

 

Beilage: karamellisierte Petersilienwurzeln low carb

Eine sehr leckere Alternative zu süßen Kartoffeln.

Zutaten für 2 Personen:

500 g Petersilienwurzel

Salz

2 EL Butter oder Ghee

1 EL Xylit

Öl zum Braten

Zubereitung:

Die Petersilienwurzeln waschen, schälen, in dünne Scheiben schneiden und leicht salzen.

In einer Pfanne mit etwas Öl ca. 10 Min unter mehrmaligem Wenden goldbraun braten.

Petersilienwurzeln aus der Pfanne nehmen.

Das Xylit in der Pfanne unter Rühren schmelzen lassen. Die Butter zugeben, umrühren und die Petersilienwurzeln darin karamellisieren lassen (bräunt nicht so wie Haushaltszucker, schmeckt aber genauso gut)

Noch mehr leckere low carb Rezepte findet ihr hier: Rezeptübersicht

oder auf der Facebookseite: schlankmitverstand

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