Currywurst – Pommes (low carb)
Einfach köstlich schmecken die selbstgemachten Pommes. Nach so einem Essen ist die Lust auf Fastfood eine Weile gestillt. 😉
Zutaten für 2 Personen:
4 vegetarische Würste oder andere (400 g)
Olivenöl
2 große Kohlrabi (ca. 500 g)
Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß, Chili, Curry
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL Apfelessig
8 EL passierte Tomaten
1 EL Tomatenmark
1 TL Honig oder Süßstoff
200 ml Wasser
Zubereitung:
Kohlrabi schälen und in pommesgroße Stifte schneiden.
In einer Schüssel 1 TL Olivenöl mit den Gewürzen mischen und die Kohlrabistifte dazugeben.
Gut vermischen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.
Im Backofen bei 200° ca. 25-30 Min. backen.
Die Zwiebel und die Knoblauchzehe fein würfeln und in 2 EL Olivenöl glasig dünsten.
Mit 1 EL Apfelessig ablöschen.
Passierte Tomaten, Tomatenmark, Süßstoff, Salz, Pfeffer, Paprikaedelsüß, Chili, Curry und Wasser zugeben.
Unter gelegentlichem Rühren 5 Min. köcheln lassen.
Die Würste in etwas Olivenöl braten, in Scheiben schneiden und in die Soße geben.
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